Hoppa till innehåll

Vattenträning

På denna utbildning lär du dig att utforma träningspass i vatten och hur olika redskap kan användas för variation och ökad träningseffekt. Vi går även igenom hur träning i vatten påverkar kroppen i förhållande till vattnets fysikaliska egenskaper. Simma lugnt – lätt, medel eller tungt?

Kurslängd: 2 dagar  (Kursplan kommer inom kort)
Åldersgräns: Från det år du fyller 16
Förkunskapskrav: Stark rekommendation att du genomgått Baskurs Gruppträning eller liknande utbildning + egen träningserfarenhet inom liknande gruppträning

____________________________________________________________________

Utbildningarna genomförs i våra 8 regioner. För att se alla utbildningar, klicka på anmälningslänken: www.gymnastik.se/Utbildning/Utbildningskalender

____________________________________________________________________

Tillbaka till utbildningsöversikt för Gruppträning


Therese Flemström  |  Senast uppdaterad: 2016-02-29

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

Huvudpartner

Huvudsponsor Stadium


Partner