Hoppa till innehåll

Seniorträning

Vi ger dig kunskap och förståelse för kroppens åldrande och vilka åldersförändringar som kan påverkas med träning, vilket också kopplas till aktuell forskning. I materialet ingår de två färdiga programmen Komigång/seniorgympa och Cirkelstyrka för mogna vuxna och seniorer.

Kurslängd: 1 1/2 dagar  (Kursplan)
Åldersgräns: Från det år du fyller 16
Förkunskapskrav: Baskurs Gruppträning och Gympa Gruppträning

____________________________________________________________________
 
Utbildningarna genomförs i våra 8 regioner. För att se alla utbildningar, klicka på anmälningslänken: www.gymnastik.se/Utbildning/Utbildningskalender

____________________________________________________________________

Tillbaka till utbildningsöversikt för Gruppträning


Therese Flemström  |  Senast uppdaterad: 2016-02-29

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

Gymnastikens årshjul

Huvudpartner

Huvudsponsor Stadium


Partner