Hoppa till innehåll

EFIT - Effektiv Funktionell Intensiv Träning

Denna utbildning har fokus på styrketräning, konditionsträning, rörelseträning och explosivitet. Vi ger dig en övningsbank och grunderna för bra teknik så att du kan utforma kvalitativa EFIT-pass, som utmanar och motiverar dina deltagare. Fruktansvärt jobbigt, men fruktansvärt kul!

Kurslängd: 2 dagar, (Kursplan)
Åldersgräns: Från det år du fyller 16
Förkunskapskrav: Stark rekommendation att du genomgått Baskurs Gruppträning eller liknande utbildning + egen träningserfarenhet inom liknande gruppträning

____________________________________________________________________

Utbildningarna genomförs i våra 8 regioner. För att se alla utbildningar, klicka på anmälningslänken: www.gymnastik.se/Utbildning/Utbildningskalender

____________________________________________________________________

Tillbaka till utbildningsöversikt för Gruppträning


Therese Flemström  |  Senast uppdaterad: 2016-02-29

Tillbaka

Ta ett steg bakåt

Huvudpartner

Huvudsponsor Stadium


Partner